Für wen eignet sich psychologische Paarberatung?
Beziehungen sind plastische Systeme - sie verändern sich, spiegeln uns und können sowohl bereichern als auch (heraus)fordern. Im Laufe der Zeit können Dynamiken entstehen, in denen Nähe, Vertrauen und gegenseitiges Verständnis auf die Probe gestellt werden.
In der Paarberatung biete ich euch einen professionellen, geschützten und unparteiischen Rahmen, in dem ihr als Paar die Möglichkeit habt, euch einmal neu zu begegnen. Ich helfe euch dabei, eure Kommunikations- und Beziehungsmuster besser zu verstehen und neue Wege und Perspektiven im Miteinander zu entwickeln. Das Ziel ist es dabei nicht, eine*n Schuldige*n ausfindig zu machen, sondern die Erkenntnis, wie beide Partner zum Gelingen oder Misslingen eines Beziehungssystems beitragen können - und was jede*r Einzelne verändern kann, damit Nähe, Respekt und ein wertschätzender Umgang miteinander wieder möglich werden.
Eine Paarberatung kann zum Beispiel hilfreich sein, wenn ihr
- euch in wiederkehrende Konflikte oder Missverständnisse verstrickt,
- das Gefühl habt, aneinander vorbei zu leben oder euch emotional voneinander entfernt habt,
- unterschiedliche Bedürfnisse näher beleuchten möchtet,
- nach Verletzungen oder Vertrauensbrüchen wieder in Verbindung kommen möchtet,
- eine belastende oder herausfordernde Lebensphase (z.B. Krankheit, berufliche Veränderungen) gemeinsam bewältigen wollt,
- euch in der Elternrolle als Paar aus den Augen verloren habt,
- euch Unterstützung bei der Zusammenarbeit als getrennt erziehende Eltern wünscht,
- eure Kommunikation verbessern und das gegenseitige Verständnis vertiefen möchtet,
- klären wollt, ob und wie eine gemeinsame Zukunft gestaltet werden kann - oder ob ein respektvoller Abschied sinnvoller ist.
"Nach Hilfe zu fragen, ist der erste Schritt zur Veränderung. Den Rest schaffen wir gemeinsam."
Gut zu wissen...
Paarberatung ist keine psychotherapeutische Behandlung, sondern ein unterstützendes, lösungsorientiertes Gesprächsangebot. Deshalb sind Paarberatung und -therapie grundsätzlich Selbstzahlerleistungen, die nicht von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen werden.
Ich arbeite auch in der Paarberatung vor dem Hintergrund meiner psychologischen Expertise und mit einer respektvollen und unparteiischen Haltung, die allen Personen des Paarsystems gleichermaßen Raum gibt. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass auch schwierige und möglicherweise schambesetzte oder "unangenehme" Themen angesprochen und in einem wertfreien Rahmen betrachtet werden dürfen. Ich begrüße ausdrücklich auch queere Paare sowie Paarkonstellationen, die von der klassischen Zwei-Personen-Beziehung abweichen. Mehr über mich und meine beraterische Haltung findest du hier.
